都内診断で判明した驚愕の事実:食生活の変化が影響?98%の人々がビタミンD不足

ビタミンD 不足の問題点 ビタミンDは、健康な生活を送る上で欠かせない栄養素のひとつです。通常、身体の中でビタミンDが作られますが、肌に紫外線を浴びる時間が少ない、または食生活が偏っている場合は不足することがあります。最 […]